１日概ね３回の食事を終えた後で すぐおやつの時間にしていただくことを 強くお勧めします。 理由は　口が汚れる回数を減らしたい　からです。 歯磨きは３０分程度後で行っていただきたいです。 食後にたくさん出てくる唾液による良い作用を洗い流さず 使うためです。 是非意識して衛生活動を頑張りましょう。 西葛西みやした歯科ク …

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