1日3回の歯磨き　1回5分の歯磨き　2日に1度のフロス等補助清掃器具の使用　長くても3ヶ月に1回の歯医者さんでの専門的な清掃　次亜塩素酸水によるうがい　間食のコントロール

よくも悪くも必ずご自身に帰ってきます。健康な生活の維持に向け御一考下さい。

健康が全てです。